CONEXÃO COM O ESSENCIAL – YOGA, MEDITAÇÃO E AYURVEDA é um retiro para pessoas que buscam autoconhecimento, qualidade de vida, contato com a natureza, conexão com o essencial para uma vida equilibrada e harmoniosa.
Yoga é uma filosofia de vida que integra corpo, mente e espírito. Ayurveda (conhecimento da vida), trata o ser humano integralmente, alinhando tudo aquilo que faz parte da nossa vida: estilo de vida, hábitos diários, o ambiente em que vivemos, as estações do ano, entre outros fatores.
Quando conhecemos nosso corpo, nosso funcionamento de acordo com os ciclos da natureza, compreendemos o que nos desequilibra e/ou adoece e o que nos nutre. A prática diária dessas sabedorias milenares nos proporciona saúde em seu verdadeiro sentido, não apenas em como sendo a ausência de doença, mas sim como o completo estado de bem-estar físico e mental.
São 4 dias e 3 noites em que ficaremos hospedados em um hotel em meio à floresta, no coração da Amazônia, às margens do Rio Negro.
VOCÊ, NATUREZA E NOSSAS RAÍZES
O retiro inclui:
- Práticas de yoga.
- Meditação.
- Palestra sobre Ayurveda.
- Vivências temáticas.
- Atividades e passeios (caminhada com guia na floresta, passeio em canoa motorizada, visita à aldeia indígena, contemplação do nascer e pôr do sol) entre outros.
- Traslado terrestre e fluvial – MAO / hotel de selva/ MAO.
- Hospedagem.
- Refeições ( café-da-manhã, almoço e jantar), opções para vegetarianos e veganos.
Aguarde nova data e todos os detalhes do nosso próximo retiro.
Namastê!
