A ideia do Conexão com o Essencial surgiu de uma vontade pessoal de unir aquilo que considero essencial na minha vida e trazer ferramentas que nos ajudem no surf. Nessa edição especial, vamos juntar yoga e aula de simulador de surf!
E pra você, oque é essencial?
- Estar na natureza?
- Curtir com o amigos e fazer novas amizades?
- Aprender algo novo?
- Fazer uma prática que proporcione autoconhecimento?
Conexão com o Essencial é uma vivência incrível com tudo isso: yoga, surfskate (simulador de surf), natureza, amigos, energia positiva e aquela vibe boa.
Tanto o yoga como o surf (no asfalto também) proporcionam algo ESSENCIAL para nós: CONEXÃO. Conexão com o momento presente, com você mesmo (a), com a natureza. Nos ajudam a evoluir como pessoa.
O que está incluso:
Prática de yoga comigo.
Essa aula foi totalmente desenvolvida para te ajudar no surf. Faremos aquecimento, asanas (posturas psicofísicas) com foco em equilíbrio, flexibilidade, mobilidade, força, pranayamas (exercícios respiratórios) e canto de mantras.
Aula de simulador de surf em parceria com o Cição @cicaosurfskate, que é atleta profissional, surfista e muito gente boa!
Cição é muito experiente, didático, preza pela segurança e adapta a aula para cada nível. O aluno aprende e se diverte.
Todos os equipamentos estão incluídos.
As aulas de yoga e simulador de surf são para todos os níveis, mesmo que você nunca tenha praticado nenhuma das modalidades.
Imperdível, hein?!
Então, anota aí a próxima data e se programe para essa manhã sensacional!
Data: 12/11 (domingo).
Local: Parque das Bicicletas
Horário: 9h
Valor: R$ 160,00 (pagamento via PIX ou cartão).
As vagas são limitadas!!!
Chamem os amigos e…bóra!!! Todos são bem-vindos!
