Conheça os procedimentos ayurvédicos para sua saúde e bem-estar.
![Massagem Ayurvédica Garshana](https://yogaaloha.com.br/wp-content/uploads/2023/09/garshana-01-300x200.jpg)
Garshana
GARSHANA é uma massagem feita na maca, em que utilizamos sal grosso triturado com ervas fresquinhas (alecrim, hortelã, manjericão) e óleo vegetal.
![Massagem Ayurvédica Abhyanga](https://yogaaloha.com.br/wp-content/uploads/2023/09/abhyanga-300x200.jpg)
Abhyanga
ABHYANGA é uma massagem corporal e facial feita na maca com a utilização de óleo vegetal morno específico para cada biotipo.
![Massagem Ayurvédica Udvartana](https://yogaaloha.com.br/wp-content/uploads/2023/09/udvartana-300x200.jpg)
Udvartana
UDVARTANA é um procedimento similar à massagem Abhyanga, em que utilizamos óleo vegetal (pequena quantidade) e pó fino feito com ervas.
![Massagem Ayurvédica Shirodhara](https://yogaaloha.com.br/wp-content/uploads/2023/09/shirodhara-300x200.jpg)
Shirodhara
SHIRODHARA é um procedimento ayurvédico que consiste na aplicação de um fluxo contínuo de óleo na região da testa.